MON PARCOURS

Après 20 ans passées en entreprise, un évènement m'a fait prendre conscience que je n'y étais plus à ma place. J'ai pris alors conscience que le bien-être et la relation d'aide étaient devenus ma priorité. La période Covid en a été la meilleure démonstration.

Sportive, le Pilates a été mon moteur pour continuer à avancer pendant cette période, et j'ai commencé à donner des cours pour le bien-être de mes élèves.

L'harmonisation corps/esprit m'est alors apparue comme une évidence. Je me suis formée en parallèle dans une école de Sophrologie pour devenir sophrologue certifiée*. La sophrologie apporte des outils pour nous aider à affronter les moments difficiles de la vie. J'ai également une formation en "Fleurs de Bach" et "estime de soi".

Depuis, je continue d'apporter le bien-être et un équilibre à mes habitués au travers de mes séances.

Anne BOUTET